Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιέχει ορισμένους συνδέσμους συνεργατών. Μπορεί να κερδίσω μια μικρή προμήθεια χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς. Όλες οι απόψεις παραμένουν δικές μου.
Έχετε ακούσει για το Firecracker Chicken, αλλά έχετε φάει ποτέ Panda Firecracker Chicken;
Είναι καταπληκτικό!
Η σάλτσα είναι ένας συνδυασμός γλυκού και αλμυρού και ταιριάζει πολύ με το κοτόπουλο.
Το καλύτερο μέρος αυτού του πιάτου είναι ότι είναι τόσο εύκολο.
Χρειάζεστε μόνο μερικά απλά υλικά και είστε έτοιμοι.
Συνήθως το κάνω σε ζευγάρια. Έτσι έχουμε περισσεύματα για την εβδομάδα.
Αν ψάχνετε για μια νόστιμη και εύκολη συνταγή, μην χάσετε το Cracker Chicken Panda!
Τι είναι το Chicken Cracker;
Το Chicken Patsu είναι ένα πιάτο που επικαλύπτει το κοτόπουλο με μια σάλτσα από τσίλι, σκόρδο και άλλα μπαχαρικά.
Το κοτόπουλο ψήνεται στη σχάρα ή ψήνεται μέχρι να ψηθεί.
Αυτό το πιάτο πήρε το όνομά του επειδή η σάλτσα είναι τόσο πικάντικη όσο και τα κράκερ.
Τι είναι το Panda Cracker Chicken;
Το Panda Firecracker Chicken είναι ένα παραδοσιακό πιάτο που χρησιμοποιεί γλυκές και αλμυρές σάλτσες αντί για πικάντικες σάλτσες.
Αυτή η σάλτσα γίνεται με μέλι, τσίλι και άλλα μπαχαρικά.
Το αποτέλεσμα είναι ένα πιάτο που είναι και αλμυρό και γλυκό και ταιριάζει πολύ με κοτόπουλο.
Πότε θα είναι διαθέσιμο το Cracker Chicken στο Panda Express;
Το Cracker Chicken διατίθεται καθημερινά στο Panda Express.
Απολαύστε τα νόστιμα κράκερ κοτόπουλου ως κύριο πιάτο ή ως πρόσθετο στο αγαπημένο σας Panda Express.
Τα Chicken Crackers μας είναι φτιαγμένα από φρέσκο λευκό κοτόπουλο που έχει τηγανιστεί και τηγανιστεί σε ένα τραγανό χρυσαφί χρώμα.
Στη συνέχεια, ρίξτε το κοτόπουλο σε μια γλυκόξινη σάλτσα κράκερ που θα ενθουσιάσει τους γευστικούς σας κάλυκες.
Περάστε από το Panda Express σήμερα και απολαύστε Firecracker Chicken!
Πώς να φτιάξετε κοτόπουλο κροτίδα;
- Πρωτεΐνη: Η πρωτεΐνη σε αυτό το πιάτο προέρχεται από το κοτόπουλο.
- Το κοτόπουλο έχει πολλά οφέλη για την υγεία. καθώς επίσης είναι μια καλή πηγή άπαχης πρωτεΐνης.
- Καρύκευμα: Το καρύκευμα σε αυτό το πιάτο προέρχεται από τη σάλτσα κράκερ.
- Η σάλτσα γίνεται με διάφορα μπαχαρικά. που δίνει μια μοναδική γεύση
- Λαχανικά: Τα λαχανικά σε αυτό το πιάτο περιλαμβάνουν κρεμμύδια και πιπεριές.
- Αυτά τα λαχανικά προσθέτουν χρώμα και υφή στα πιάτα.
- Λάδι: Το λάδι σε αυτό το πιάτο βοηθά στο τηγάνισμα του κοτόπουλου.
- Προσθέτει επίσης γεύση στο φαγητό.
- Οξύ: Το οξύ σε αυτό το πιάτο προέρχεται από τη σάλτσα κράκερ.
- Σάλτσες από διάφορα οξέα που δίνει μια μοναδική γεύση
- Γλυκά: Η γλύκα σε αυτό το πιάτο προέρχεται από τη σάλτσα κράκερ.
- Η σάλτσα γίνεται με ποικιλία σακχάρων που της δίνουν μοναδική γεύση.
- Ζέστη: Η θερμότητα σε αυτό το πιάτο προέρχεται από τη σάλτσα κράκερ.
- Η σάλτσα γίνεται με διάφορα μπαχαρικά. που δίνει μια μοναδική γεύση
- Πυκνωτικό: Το πυκνωτικό σε αυτό το πιάτο πυκνώνει τη σάλτσα κράκερ.
- Βοηθά τη σάλτσα να κολλήσει στο κοτόπουλο και να του δώσει ωραία υφή.
- Γάλα: Το γάλα σε αυτό το πιάτο προέρχεται από κρέμα γάλακτος.
- Η κρέμα γάλακτος προσθέτει πλούτο και κρεμώδη υφή στο πιάτο.
- Κρασί: Το κρασί σε αυτό το πιάτο βοηθά να μαλακώσει το κοτόπουλο.
- Προσθέτει επίσης γεύση στο φαγητό.
- Umami: Το umami σε αυτό το πιάτο προέρχεται από τη σάλτσα κράκερ.
- Η σάλτσα γίνεται με διάφορα μπαχαρικά. που δίνει μια μοναδική γεύση
Επισκεφτείτε το Panda Express σήμερα και απολαύστε νόστιμο Κοτόπουλο Cracker!
Τα κράκερ κοτόπουλου μας θα σας ικανοποιήσουν!
- Για να φτιάξετε το Cracker Chicken, ξεκινήστε μαρινάροντας τα στήθη κοτόπουλου στο μείγμα της σάλτσας σόγιας. Ξίδι ρυζιού και σκόρδο
- Στη συνέχεια, βάλτε το κοτόπουλο με το μείγμα καλαμποκιού και αυγού.
- Στη συνέχεια, ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
- Προσθέστε το κοτόπουλο στο τηγάνι και μαγειρέψτε περίπου 4 λεπτά ανά πλευρά ή μέχρι να ροδίσει.
- Τέλος, ρίξτε το μαγειρεμένο κοτόπουλο σε μια σάλτσα κράκερ που αποτελείται από ζάχαρη, κέτσαπ και ξύδι ρυζιού. και σάλτσα τσίλι σκόρδου
- Σερβίρετε αμέσως
- διασκεδαστικο!
Αυτό το κράκερ κοτόπουλο είναι πικάντικο;
Chicken Crackers στο Panda Express Not Spicy
Σάλτσες από διάφορα μπαχαρικά Αυτό του δίνει μια μοναδική γεύση αλλά όχι πικάντικη.
Αν ψάχνετε για πικάντικο φαγητό Συνιστούμε ανεπιφύλακτα το κοτόπουλο Szechuan.
Μπορείτε να παραδώσετε Firecracker Chicken;
Ναι, μπορείτε να παραδώσετε κροτίδες!
Η Panda Express παραδίδει μέσω διαφόρων υπηρεσιών παράδοσης τρίτων.
Παραγγείλετε τα κράκερ κοτόπουλου σας σήμερα και απολαύστε τα στο σπίτι σας!
Πόσες θερμίδες έχουν τα κράκερ κοτόπουλου;
1 κράκερ κοτόπουλου έχει 170 θερμίδες.
Αυτό το πιάτο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και χαμηλό σε λιπαρά. Αυτό το καθιστά μια υγιεινή επιλογή για όσους παρακολουθούν την πρόσληψη θερμίδων τους.
Απολαύστε κράκερ κοτόπουλου ως μέρος μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής.
Παραλλαγές:
Θέλετε αυτή τη χορτοφαγική δίαιτα;
Αν θέλετε να διατηρήσετε αυτό το πιάτο χορτοφαγικό. Αντίθετα, παραλείψτε το κοτόπουλο και διπλασιάστε την ποσότητα τόφου.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σεϊτάν ή τέμπε αντί για κοτόπουλο.
Είναι απαραίτητη αυτή η γλουτένη;
να είναι χωρίς γλουτένη Χρησιμοποιήστε ταμάρι αντί για σάλτσα σόγιας. Και βεβαιωθείτε ότι η σάλτσα τσίλι σας είναι χωρίς γλουτένη.
Θέλετε περισσότερα λαχανικά;
Σε αυτό το πιάτο μπορούν εύκολα να προστεθούν ψιλοκομμένες πιπεριές, μανιτάρια ή μπρόκολο.
Θέλετε άλλο ένα κομμένο κρέας;
Εάν το κοτόπουλο δεν σας αρέσει, δοκιμάστε γαρίδες, χοιρινό ή μοσχάρι.
Θέλετε λιγότερες θερμίδες;
Για να φτιάξετε αυτό το πιάτο με λίγες θερμίδες, Χρησιμοποιήστε λιγότερο λάδι όταν σοτάρετε και χρησιμοποιήστε στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και πέτσα.
Μπορεί επίσης να σερβιριστεί με ρύζι κουνουπίδι στον ατμό αντί για λευκό ρύζι.
Οφέλη για την υγεία:
Το κοτόπουλο Firecracker είναι ένα δημοφιλές πιάτο στα κινέζικα εστιατόρια.
Αυτό το πιάτο φτιάχνεται με τηγανητό κοτόπουλο και ολοκληρώνεται με πικάντικη σάλτσα.
Η σάλτσα γίνεται συνήθως με τσίλι, σκόρδο και τζίντζερ.
Τα οφέλη για την υγεία του κράκερ κοτόπουλου είναι πολλά.
Αυτό το πιάτο είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Είναι καλή πηγή βιταμινών και μετάλλων. συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου, του καλίου και του μαγνησίου
Επιπλέον, οι σάλτσες είναι μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών.
Ένα από τα βασικά οφέλη για την υγεία του κράκερ κοτόπουλου είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρκίνου.
Η σάλτσα περιέχει καψαϊκίνη, η οποία σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα.
Επιπλέον, το σκόρδο και το τζίντζερ στη σάλτσα έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού όγκων.
Ένα άλλο όφελος για την υγεία του κοτόπουλου κράκερ είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Η σάλτσα περιέχει χρώμιο που βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων ινσουλίνης.
Επιπλέον, το πιάτο είναι μια καλή πηγή διαιτητικών ινών. που επιβραδύνει την απορρόφηση της ζάχαρης στην κυκλοφορία του αίματος
Τα κράκερ κοτόπουλου είναι ένα υγιεινό γεύμα που όλοι μπορούν να απολαύσουν.
Είναι καλή πηγή πρωτεΐνης και χαμηλή σε λιπαρά.
Οι σάλτσες είναι επίσης καλή πηγή αντιοξειδωτικών.
Αυτό το πιάτο μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Τα κράκερ κοτόπουλου είναι ένα υγιεινό, ισορροπημένο γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και χαμηλή σε λιπαρά.
Αυτή η τροφή είναι καλή πηγή σιδήρου και ασβεστίου.
Απολαύστε κράκερ κοτόπουλου ως μέρος μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής.
Διατροφικές πληροφορίες:
Μία μερίδα κράκερ κοτόπουλου περιέχει:
- Θερμίδες: 170
- Συνολικό λίπος: 7 γραμμάρια
- Κορεσμένα λιπαρά: 1 γρ
- Χοληστερόλη: 36 mg.
- Ολικό νάτριο: 610 mg.
κροτίδα κοτόπουλο panda
Έχετε ακούσει για το Firecracker Chicken, αλλά έχετε φάει ποτέ Panda Firecracker Chicken;
- 1 κοτόπουλο
- 1 αρωματικά
- 1 λαχανικό
- 1 λάδι
- 1 οξύ
- 1 γλυκός
- 1 θερμότητα
- 1 συμπυκνωμένο
- 1 φάρμα γαλακτοκομικών
- 1 αλκοόλ
-
Για να φτιάξετε το Cracker Chicken, ξεκινήστε μαρινάροντας τα στήθη κοτόπουλου στο μείγμα της σάλτσας σόγιας. Ξίδι ρυζιού και σκόρδο
-
Στη συνέχεια, βάλτε το κοτόπουλο με το μείγμα καλαμποκιού και αυγού.
-
Στη συνέχεια, ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
-
Προσθέστε το κοτόπουλο στο τηγάνι και μαγειρέψτε περίπου 4 λεπτά ανά πλευρά ή μέχρι να ροδίσει.
-
Τέλος, ρίξτε το μαγειρεμένο κοτόπουλο σε μια σάλτσα κράκερ με ζάχαρη, κέτσαπ και ξύδι ρυζιού. και σάλτσα τσίλι σκόρδου
-
Σερβίρετε αμέσως
-
διασκεδαστικο!
θερμίδα: 900χιλιοθερμίδεςυδατάνθρακας: 19σολπρωτεΐνη: 73σολΛίπος: 58σολΚορεσμένο λίπος: 17σολΠολυακόρεστα λιπαρά: 12σολΚορεσμένο λίπος: 24σολTrans-λιπαρά οξέα: 0.4σολχοληστερίνη: 286mg.νάτριο: 274mg.κάλιο: 916mg.ίνα: 3σολζάχαρη: 0,03σολΒιταμίνη Α: 564IUΒιταμίνη C: 34mg.ασβέστιο: 61mg.σίδερο: 4mg.